化妆是一门艺术
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标签:饮食减肥

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吃货瘦身减肥福利,在狂吃中减肥

米娜化妆阅读(86)评论(0)

相信每一个身材肥胖者都挡不住食物的诱惑,而减肥无疑是一个非常靠毅力的的事情,想要靠运动减肥更是需要无比的勇气,所以对于吃货、懒货而言,运动减肥简直就是噩梦。那么如何才能光吃不胖?最好能够在吃放中减肥呢?那么下面,编者就来跟大家分享一下如何减...

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818明星们独家饮食减肥法

米娜化妆阅读(51)评论(0)

夏季是让人尴尬的季节,肉肉的美眉们不仅很多漂亮衣服不能穿,而且动一下就会出汗,浑身黏黏的很不舒服。妹纸,你该减肥了!那么减肥方法有很多种,饮食减肥法怎么样呢?下面和小编一起来看看那些明星独家饮食减肥法吧,效果很好哦! 碱性饮食法代表人物——...

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饮食减肥计划 让女性重获自信

米娜化妆阅读(74)评论(0)

减肥已经成为了一道风景,现在不少朋友们想尽办法减肥,有的甚至节食减肥,这是非常不好的,节食减肥只是一时,所以减肥还是要有一个合理的计划,平时饮食注意些照样可以减肥,并且不反弹。哪个女人不想拥有好身材,但想减肥并非一朝一夕的事,减肥成功,需要...

小辣椒保养秘诀 格温妮丝帕特洛饮食减肥法_米娜化妆网
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小辣椒保养秘诀 格温妮丝帕特洛饮食减肥法

米娜化妆阅读(342)评论(0)

  相信大家在看钢铁人时,除了看小唐尼之外,眼神一定忍不住会飘到小辣椒格温妮丝帕特洛的身上,不说你可能不知道,格温妮丝帕特洛已经四十岁了,还是两个小孩的妈,到底她是怎么维持小辣椒般的身材呢?答案就是她关于健康饮食的主张。  虽然格温妮丝帕特...

黄思婷减肥妙招:吃咸酥鸡 瘦下12斤_米娜化妆网
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黄思婷减肥妙招:吃咸酥鸡 瘦下12斤

米娜化妆阅读(160)评论(0)

  黄思婷之前约54公斤,手臂较胖,现在减到49公斤  从学生时期就出道的黄思婷,减肥之路从学生时期就开始,细说自己各时期的减肥清单,像是咸酥鸡、巧克力以及蛋糕这类食物,完全不像是一个减肥人会碰的,却都在黄思婷的肥菜单内出现,她坦言减肥时没...

3天减6斤!哈利贝瑞的改良版Eat Clean减肥法_米娜化妆网
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3天减6斤!哈利贝瑞的改良版Eat Clean减肥法

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  身材傲人的“黑珍珠” 哈利贝瑞(Halle Berry) 也并非天生怎么吃都不胖,在减肥的道路上,她付出的努力可能比普通人要多得多。但减肥方法数不胜数,她又又是如何在身材上下功夫的呢?其实对于一个忙碌的女明星来说,除了要让身材保持完美之...

达人的满分饮食瘦身计划 正确吃饭 掌控体重_米娜化妆网
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达人的满分饮食瘦身计划 正确吃饭 掌控体重

米娜化妆阅读(95)评论(0)

  吃饭是人生的一件大事。一天三餐,我们都离不开吃饭。可是,有些人偏偏喜欢在该吃饭的时候没有胃口或者是没时间吃饭,在不应该吃饭的时候就喜欢大吃特吃!!「人为活命而吃」才是它的本体。重点现在是大冬天,是大吃特吃的时候,你知道怎样吃才不会胖吗?...

安妮海瑟薇减肥11斤 用素食减肥方法 健康瘦_米娜化妆网
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安妮海瑟薇减肥11斤 用素食减肥方法 健康瘦

米娜化妆阅读(112)评论(0)

  安海瑟薇 Anne Hathaway  饮食之道  ►安海瑟薇三番两次为角色减重,《黑暗骑士》中她是穿紧身皮衣的猫女,靠做高温瑜珈以及只吃蔬菜、鱼、水果瘦身。  由于档期时间问题,安海瑟薇被要求必须在短短3周内甩掉16磅(约7.2公斤)...

名媛金‧卡达夏产后快速减肥40斤:用艾式减肥法_米娜化妆网
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名媛金‧卡达夏产后快速减肥40斤:用艾式减肥法

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  好莱坞名媛金‧卡达夏的魅力就在于她那女人味十足的性感曼妙身材。于2013年6月产下第一胎的她,仅花了数个月就成功的减重了20kg。成功瘦身而且性感身躯依旧的金‧卡达夏。究竟她是怎么瘦下来的呢?  ■金‧卡达夏所使用的艾氏减肥法是什么? ...

3位瘦身达人的1周减肥餐 跟着吃保准你变瘦_米娜化妆网
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3位瘦身达人的1周减肥餐 跟着吃保准你变瘦

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  减肥食谱一、 运动健将一周健康食谱  来自英国2012奥运代表队的女子七项全能运动员卡塔琳娜?约翰逊?汤普森(Katarina Johnson-Thompson)现身说法,为徘徊在减肥边缘的广大女性分享她的一周食谱,让你轻松减脂,拥有完...

辣妈吴玟萱走红 私房减肥日记大公开_米娜化妆网
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辣妈吴玟萱走红 私房减肥日记大公开

米娜化妆阅读(87)评论(0)

  吴玟萱,1972年12月03日出生,中国台湾人。四年前吴玟萱跻身名媛圈,和江承澐争第一名媛而闯出名号,已经40岁的吴玟萱经常在台湾时尚综艺类节目中看到她的身影,但令人难以置信的是她已是一个孩子的妈妈,且身材火辣!近期,这位辣妈更是在微博...

不必挨饿!瘦身大王胡静的饮食减肥招 提代谢_米娜化妆网
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不必挨饿!瘦身大王胡静的饮食减肥招 提代谢

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  据说女人一辈子有三件事:管好自己的肉,管好自己的男人,管好自己的孩子。这话虽然不够女权,但是也有几分道理。  拿我来说,在没有结婚之前,无论是拍戏需要,还是臭美虚荣,减肥真的是人生一等大事;而自从有了男人,生了孩子,瘦身的问题更加迫在眉...

超模海蒂克鲁姆养瘦秘技:斐礼康饮食减肥法_米娜化妆网
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超模海蒂克鲁姆养瘦秘技:斐礼康饮食减肥法

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  棕绿色双眸,一双逼人视线的美腿,可爱而真切的笑容,这样形容超级模特儿海蒂克鲁姆(Heidi Klum)当然不够。不管是红透十几年的秀台精彩,还是身为真人秀节目《 Project Runway 》的当红主持人,她的好身材常常是大家讨论的话...

吃饱饱也能减肥 达人一个月瘦10斤的秘诀_米娜化妆网
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吃饱饱也能减肥 达人一个月瘦10斤的秘诀

米娜化妆阅读(91)评论(0)

  从小我就是一个“肥”常“可爱”的孩子,每次亲戚朋友到我家都会带零食 (除了爸爸会尖叫说:不准给她吃!)加上我个性活泼,来者不拒,所以身材就渐渐比别人“凸出”(横向的凸出),但是当时年纪小,脑海中没有减肥概念。  爱吃零食不节制 体重飙升...

韩国女星李孝利生食减肥 1月瘦10斤不反弹_米娜化妆网
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韩国女星李孝利生食减肥 1月瘦10斤不反弹

米娜化妆阅读(83)评论(0)

  虽然已嫁为人妇,但作为国民妖精的李孝利对于减肥瘦身一直没有怠慢,她的迷人曲线为她赢得了万千粉丝的喜爱,今天米娜化妆网就为大家公开这位国民妖精的生食减肥法,让你和她一样成功俘获男人心!  生食减肥法,是很多的国际明星喜欢的减肥养颜方法,已...

减肥其实很简单!会吃就会瘦 分享饮食心得_米娜化妆网
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减肥其实很简单!会吃就会瘦 分享饮食心得

米娜化妆阅读(86)评论(0)

  减肥不急于一两天,哪怕一周不瘦,接下来每周瘦一斤,偶尔平台一周,只要你在瘦你就是赢家。健康才是本钱,但你每周都不瘦,反而一周比一周胖,是不是该反思自己什么地方出了问题,减肥的任何方法需要的都是毅力。  如果你每天依旧饱餐,嘴上高呼减肥,...

名模林可彤:吃对方法 大吃大喝也能瘦_米娜化妆网
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名模林可彤:吃对方法 大吃大喝也能瘦

米娜化妆阅读(74)评论(0)

  模特儿出身的林可彤,其实也有一段痛苦减肥的辛酸史,她曾经也是从一个下半身肥胖穿不进窄裙的OL,蜕变到现在的性感名模。从小就深受下半身肥胖所苦,当选模特儿大赛冠军时,竟被媒体形容为“下盘大,要修一修才可以出国比赛的冠军模特儿”。从事模特儿...

三个月瘦下20斤!达人分享减肥历程3阶段_米娜化妆网
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三个月瘦下20斤!达人分享减肥历程3阶段

米娜化妆阅读(84)评论(0)

  身高是170cm,健身前体重是66KG,体脂率27,现在体重57KG,体脂率18.5。在长篇大论前再啰嗦一句,其实方法大家心里都有数,每个人也都差不多,顶多有些细微的个体差异。  最重要的还是管住嘴,迈开腿啊!兄弟姐妹们,4月份开始健身...

达人分享高效减肥餐 15天瘦了10斤_米娜化妆网
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达人分享高效减肥餐 15天瘦了10斤

米娜化妆阅读(82)评论(0)

  我身高159CM,半个月前从52.5KG到现在的47.5KG,我自己还是觉得比较满意的。而我目前我的情况是:胸围85、腰围62、臀围83、大腿围 48.5、小腿围30,而目标是继续减腰臀部,大小腿要细一点。果然人的欲望是无止境的吖,下面...

脱离肥胖界!3个月瘦43斤心得 吃对很关键_米娜化妆网
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脱离肥胖界!3个月瘦43斤心得 吃对很关键

米娜化妆阅读(86)评论(0)

  有句老生常谈“没有丑女人,只有懒女人”。我以前相信,现在更是坚信。我现在嘲笑每一个粗腰还敢穿紧身T恤的女人,我现在鄙视每一个粗腿还穿丝袜的女人。别觉得我很酷,我就是看不起除了疾病以外放任自己体重超过3位数的女胖子们。因为,其实你们可以瘦...