化妆是一门艺术
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标签:美体瘦身

美体技巧

跟女神们学美体瘦身 女汉子也能变女神

米娜化妆阅读(72)评论(0)

一年四季之中,美体瘦身是女性朋友讨论最多的话题,也是每个爱美的姑娘的终身追求。前有袁姗姗的马甲线,后有孙俪娘娘普拉提倒挂金钟等,连女神都这么努力,我们还在等什么呢?跟女神们学一起学习美体瘦身吧,让女汉子也变女神。 运动健身也要卸妆吗?答案是...

美体技巧

四种减肥瑜伽招式 让你美体瘦身气质好

米娜化妆阅读(57)评论(0)

现在人对身材和气质的要求越来越高,因此瑜伽成了大家非常喜爱的一种运动美体方式,那么今天小编就来教大家四种减肥瑜伽招式,让你练出好身材好气质! 拜月式瑜伽 身体直立将右脚向右侧横迈,调整双脚距离为四个肩宽左右。右脚尖转向右侧,同时弯曲右膝盖左...

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夏季瘦身风暴来袭!三款超级好用的减肥产品

米娜化妆阅读(53)评论(0)

每到夏季,美眉们都是身穿各种漂亮的裙子、超短裤,不仅清凉,还展现了自己的完美身材。因此想要美美的度过这个夏天,没有好身材怎么行呢?今天小编就来给大家推荐三款超级好用的减肥产品吧! 1、瘦立美营养减肥套装 瘦立美营养减肥荣登排行榜之首绝非偶然...

美体技巧

怎么瘦腿?十个窍门让你性感一整夏

米娜化妆阅读(59)评论(0)

清凉的夏季已经来到了,看着自己的小粗腿心中难免悲伤,难得短裙和短裤这么性感的衣服只能拒之千里了吗?不,今天就问大家分享一些怎么瘦腿的小窍门,让你性感一整夏! 1.走路瘦腿 改变走路的姿势,这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小...

美体技巧

两种瘦腿方法 让你不再为腿粗烦恼

米娜化妆阅读(60)评论(0)

拥有纤细又修长的双腿是每一个女性都想要的,腿粗不好看,可瘦下来也是一件不容易的事情。小编寻找到两种瘦腿方法,让腿粗的你不再烦恼! 第一种水肿型肥胖 就是最容易出现在女性身上的水肿型肥胖,这些人(多数是上班族),真个人看起来不胖,甚至上半身很...

美体技巧

怎样瘦腿最有效?5种快速瘦腿方法

米娜化妆阅读(51)评论(0)

夏季炎热,很多美眉都喜欢穿短裙和短裤,但是看到自己的“大象腿”之后又瞬间没了心情,这个时候你是不是也梦想自己有以上纤瘦细长的美腿呢?今天小编就来给大家分享几个快速瘦腿的方法。 1、保鲜膜瘦腿 在大腿以及大腿和臀部相连的地方涂抹上瘦腿霜,然后...

美体技巧

夏季减肥的七大禁忌 想瘦身就赶紧远离!

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夏天到了,减肥成了每个爱美女士经常挂在嘴边的两个字,但是真正能坚持下来或者减肥成功的却没有几个。那么原因究竟是什么呢?下面小编就带你一起来看看夏季减肥的七大禁忌吧! 减重禁忌1:常吃油炸食物 夏天为了开胃,偏好重口味食物,油炸食物例如:炸鸡...

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吃水果可以减肥吗?水果减肥的正确吃法

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到了炎热的夏季,美眉们都纷纷换上漂亮的夏装来秀自己完美的身材。但是这对于胖妹妹来说,无疑是一种伤害!因此,减肥成了这个夏季的重头戏!相信大家都听说过吃水果可以减肥,那么你知道水果的正确吃法吗?不知道的就赶紧来看看吧! 选择“含糖较少”的水果...

美体技巧

哪款减肥产品有效?三大经典瘦身产品推荐

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现在是一个以瘦为美的时代,尤其是近几年,越来越多的人追求美体塑形。那么今天小编也来追一下潮流,顺便给大家推荐几款经典的瘦身产品。 1、瘦立美营养减肥套装 瘦立美家的Perfect系列减肥套装,绝对可以说是经典中的经典,特别是在时尚圈子中,影...

美体技巧

夏天减肥最有效的六大方法

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夏季到来,想要穿上漂亮的短裙短裤来秀出自己的好身材,就必须要先减肥。不然别人露出细长腿,你却露出大象腿,那就非常的尴尬了!今天小编就来给大家分享一下夏天减肥最有效的六种方法,大家赶紧学起来吧! 夏天减肥最有效方法1、清晨必瘦减肥法 夏季,天...

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五个小方法让你轻松瘦腰瘦肚子

米娜化妆阅读(43)评论(0)

夏季是“露肉”的季节,很多身材好的美眉们都迫不及待的秀出自己的小蛮腰,可是自带“游泳圈”的你却在羡慕不已。那么今天小编就来给想要瘦腰瘦肚子的美眉们分享几个运功瘦身的小方法吧! 一、健身球运动 让自己在健身球上躺着,让下背部接触健身球,交叉双...

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产后妈妈该如何丰胸?

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大部分宝妈都有相同的经历,就是孩子生下来之后身材走样,胸部也像泄了气的皮球变得干瘪!那么产后妈妈该如何丰胸呢?下面我们就一起来看看吧! 产后妈妈如何丰胸:养成正确的喂奶姿势 产后的妈妈最重要的一件事情就是要给宝宝喂奶,如何在喂奶的时候,让宝...

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五大日常减肥小妙招 让你轻松享“瘦”

米娜化妆阅读(40)评论(0)

苗条的身材是每个女生都想拥有的,因此一到了夏季,妹子们又都开始吵着要减肥,要节食。但是小编想说的是,想要有效减肥并不是靠节食就可以的,最主要的还是要选对方法。今天小编就来给大家分享一下五大日常减肥小妙招吧! 减肥小妙招1:矿物质 矿物质可以...

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怎样有效瘦手臂?八大按摩法帮你摆脱“蝴蝶袖”

米娜化妆阅读(46)评论(0)

夏季来临,很多美眉都换上了无袖T恤甚至是吊带背心,迫不及待的秀出自己的好身材。但是这个时候如果手臂粗壮是不是就很尴尬了呢?那么怎样有效瘦手臂呢?下面我们就来看看八大按摩法吧! 1、按摩淋巴 一只手向上伸展,用另一只手按手臂的肌肉。在20秒内...

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“水桶腰”形成的原因有哪些?

米娜化妆阅读(43)评论(0)

前段时间网上都流行“A4腰”,很多人都纷纷抛出照片,这让“水桶腰”的妹子们很受打击啊!那么想要瘦腰的你,知道“水桶腰”形成的原因有哪些吗?下面我们就一起来看看吧! 第一、长期固定姿势,堆出水桶腰。 哪种人容易得上水桶腰呢?当然是上班一族,往...

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五个瘦腿小方法 让你勇敢秀出纤细腿

米娜化妆阅读(40)评论(0)

夏季已经来临,很多美眉们都换成了清凉的短裤和短裙,在这个时候,谁不想拥有一双细长的美腿呢?今天小编就来给大家分享几个瘦腿方法吧! 1、按摩瘦腿 要想通过按摩来瘦腿,可以配合瘦腿霜,它能够消除大腿的肿胀,令大腿消耗脂肪的度加快,从而改善大腿肥...

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如何瘦腰最有效?三个方法让你瘦出小蛮腰

米娜化妆阅读(42)评论(0)

大家都知道,前段时间不管是个大明星还是网络红人都纷纷晒出自己的“A4腰”,这也想很多腰部有肉的妹子们羡慕不已!那么有什么样的方法能有效瘦腰呢?下面我们一起来看看吧! 1、收腹走路 想要收腹走路,首先要学会腹式呼吸法,也就是说吸气的时候肚子鼓...

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四种减肥食物 让你轻松享“瘦”

米娜化妆阅读(62)评论(0)

网上常说“一胖毁所有”这句话充分表明了人们对于身材的要求,那么在日常生活中有哪些食物是可以帮助我们减肥的呢?下面我们就一起来看看吧! 1、 燕麦片(无糖) 燕麦片含有大量的膳食纤维,容易产生饱腹感,促进新陈代谢,让你在消化时消耗更多能量。并...

美体技巧

最牛减肥产品萝卜瘦 吃出来的好身材!

米娜化妆阅读(37)评论(0)

三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。这是很多美眉们都经常说的一句话,可见减肥在很多女孩儿心里都已经根深蒂固。小编身边就有一些人经常把减肥挂在嘴边,可是真正到了执行的时候却坚持不下来,这样不但没有结果,反而适得其反。那么有什么样的方法可以轻松减肥...

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女人吃什么可以丰胸?

米娜化妆阅读(41)评论(0)

最近网上流行一句话:“门门功课都得A,不如胸前一对C。”大家一定不难看出,现在人们对身材的追求是越来越高。前凸后翘的身材是每个女生都想要拥有的。那么女人该如何丰胸呢?有什么食物可以有丰胸效果呢?下面我们就一起来看看吧! 猪肝焖黄鳝 猪肝10...